Atemtherapie (AT-H)

Luft, die man zum Leben braucht!

Die Atmung brauchen wir nicht nur zum Leben (Gasaustausch), sondern sie spielt auch eine wichtige Rolle in der Entspannung. Die Atmung lässt sich durch gezielte Übungen bzw. Techniken gezielt lenken und verbessern.

Diese Übungen sind nicht nur für Atemwegserkrankte,
sondern für jeden von uns.